RUGschool

RUGschool

Iedere maandag, behalve in de schoolvakanties en op feestdagen, kan je van 18 uur tot 19 uur deelnemen aan een begeleide training ter versteviging van het spierkorset van de rug- en buikspieren.

De rugschool is een beweeggroep die specifiek werkt op reëducatie en het trainen van diepe rug- en buikspieren. Dit is niet enkel nuttig voor mensen met rugklachten. Iedereen kan hier terecht om iets aan zijn/haar gezondheid te doen op conditioneel, motorisch en psychologisch vlak.

Voor wie: de lessen zijn toegankelijk voor iedereen van Groot Leuven, zolang de infrastructuur het toelaat. Plaatsen zijn beperkt. Het is een heel laagdrempelig aanbod door de aanpak en omdat het gratis is.
Waar: in de sporthal van Kessel-Lo (aan het zwembad) lokaal B, Stadiumlaan 4, 3010 Kessel-Lo.

Meer info vind je in de folder “Rug- en buikspier Training” die je aan het onthaal van WGC Caleio vindt of hier.